Sundhed
Hold hjernen skarp med motion
Forskning peger på, at motion kan have positiv indflydelse på hukommelse, koncentration og reaktionsevne, men effekten varierer fra…
Læs artiklen Ældresagens oase
Artikler
Fortællinger, viden og inspiration fra mennesker med noget på hjerte.
Familie & parhold
“Jeg følte mig som Palle alene i verden”
Da Lis Ley Larsen mistede sine forældre, fulgte en dyb depression og overvejelser om, hvorvidt livet var værd…
Læs artiklen
Familie & parhold
Henrik tog på vandring for at ære Gud, sin kone og bearbejde sorg
Kan en vandretur tværs over Danmark kurere sorgen efter tabet af en elskede? På en over 2.300 km…
Læs artiklen
Familie & parhold
Sådan er du pårørende uden at glemme dig selv
Når du er pårørende, kan dine egne behov let drukne i omsorgen for den syge. Marie Lenstrup, tidligere…
Læs artiklen
Sundhed
Dét skal du vide om overgangsalderen
Overgangsalderen kan komme til udtryk med både fysiske og psykiske symptomer. Ofte uden at man selv er klar…
Læs artiklen
Livsstil
Sov godt og drøm behageligt
Søvn er livsnødvendig for både krop og sind, men på grund af stress, medicin og søvnapnø får mange…
Læs artiklen
Familie & parhold
Bedstefar på afstand
Torben Madsen bor med sin kone Gitte i Sindal i Nordjylland. 400 kilometer derfra, i Lyngby på Sjælland,…
Læs artiklen
Familie & parhold
”Jeg følte mig klar til at møde min far på en anden måde”
Det stod ikke skrevet i kortene, at det skulle lykkes for far og datter at opbygge en relation.…
Læs artiklen
Sundhed
Hold hjernen skarp med pauser
Mange undervurderer, hvor vigtige pauser er for hjernen. Hjerneforsker Troels W. Kjær forklarer her, hvorfor selv korte pauser…
Læs artiklen
Karriere & arbejdsliv
“Jeg stoppede for tidligt”
Ann Lehmann Erichsen pensionerede sig selv som 60-årig, men blev ikke glad af at gå hjemme. Det blev…
Læs artiklen
Sundhed
Overgangsalder: hormonbehandling eller ej?
Symptomer i overgangsalderen kan behandles med et hormontilskud på recept. Men det er ikke noget quick-fix. Det er…
Læs artiklen
Livsstil
Velovervejet spring ud på det dybe vand
Ægteparret Kirstine og Kaare Dahl udlevede en barndomsdrøm, da de sejlede ud i Stillehavet på eventyr. Beslutningen kom…
Læs artiklen