Sov godt og drøm behageligt
Søvn er livsnødvendig for både krop og sind, men på grund af stress, medicin og søvnapnø får mange ikke den…
Bedstefar på afstand
Torben Madsen bor med sin kone Gitte i Sindal i Nordjylland. 400 kilometer derfra, i Lyngby på Sjælland, bor hans…
”Jeg følte mig klar til at møde min far på en anden måde”
Det stod ikke skrevet i kortene, at det skulle lykkes for far og datter at opbygge en relation. Men da…
Hold hjernen skarp med pauser
Mange undervurderer, hvor vigtige pauser er for hjernen. Hjerneforsker Troels W. Kjær forklarer her, hvorfor selv korte pauser giver ny…
“Jeg stoppede for tidligt”
Ann Lehmann Erichsen pensionerede sig selv som 60-årig, men blev ikke glad af at gå hjemme. Det blev hun til…
Overgangsalder: hormonbehandling eller ej?
Symptomer i overgangsalderen kan behandles med et hormontilskud på recept. Men det er ikke noget quick-fix. Det er op til…
Velovervejet spring ud på det dybe vand
Ægteparret Kirstine og Kaare Dahl udlevede en barndomsdrøm, da de sejlede ud i Stillehavet på eventyr. Beslutningen kom ikke ud…
Dorte Bang: Ingen tid til egenomsorg
Som ægtefælle til en alvorligt kræftsyg mand oplevede Dorte Bang, hvor svært det er at tage vare på sig selv…
Fyring gav plads til mere frihed
Helle Rindom blev fyret fra sit faste job gennem 15 år. Det gav en masse frihed, men også bekymringer over…
Lyrikken lindrer ventesorgen
Hvordan er det at stå på sidelinjen, når ens far er uhelbredeligt syg? Det ved 26-årige Julie Lund Fisker. I…
Overgangsalderen – hvornår stopper den?
Vi lever mere end en tredjedel af vores liv i postmenopausen – tiden efter overgangsalderen. Den livsfase er præget af…
“Jeg oplever en større respekt”
Katrine Høyberg er midt i 50’erne og godt i gang med sin anden uddannelse. Skiftet fra arkitekt til social- og…