Det, vi ikke kan kontrollere
Når livet forandrer sig , og fremtiden føles uforudsigelig, vokser behovet for at have styr på tingene. Men jo mere…
Forfatter: Bente Schmidt
Mette fandt modet til at starte forfra
Skilsmisse, en datter der flyttede hjemmefra, og en krævende overgangsalder fik Mette Rem til at miste retningen i sit liv….
Når venskaber forandrer sig
Venskaber forandrer sig og nogle glider ud i takt med, at livet ændrer sig med alderen. Det kan føles mere…
Få ro på din frygt
Kan du også mærke uroen rumstere i maven, når du læser nyheder om verdenssituationen? Få konkrete råd til, hvordan du…
Arbejdsglæde bag rattet
Efter flere karriereskift har 61-årige Jørgen Poulsen fundet sin rette hylde som langturschauffør – og passagererne kvitterer med rosende anmeldelser….
Naturen genopretter krop og sind
Naturen er en løsning på vores mentale mistrivsel, dårlige helbred og udfordrede relationer til hinanden, mener Simon Høegmark . ”Bare…
På vej til at blive farmor
Mette Blume skal være farmor, men sammen med begejstringen og forventningens glæde dukker også bekymringer og knapt så positive tanker…
Sådan holder du fordøjelsen i topform
Gennem årene gennemgår tarmen store forandringer, og mange af os får problemer med fordøjelsen. Tarmspecialist Alice Højer Christensen forklarer her,…
Iværksætterforløb giver drømmene ben at gå på
Inspirerende og indsigtsfuldt – det er nogle af de ord, som Peter Steen Clausen sætter på et iværksætterforløb. Forløbet har…
Hjælp dit barn eller barnebarn ud af frygten
To børnepsykologer giver gode råd til at tale børnene til ro, hvis de er bange for krig. Bliver der krig…
Hold hjernen skarp med motion
Forskning peger på, at motion kan have positiv indflydelse på hukommelse, koncentration og reaktionsevne, men effekten varierer fra person til…
“Jeg følte mig som Palle alene i verden”
Da Lis Ley Larsen mistede sine forældre, fulgte en dyb depression og overvejelser om, hvorvidt livet var værd at leve….