Det er hårdt at være pårørende. Så enkelt kan det siges. For det handler ikke kun om de praktiske opgaver som rengøring, havearbejde eller indkøb.
Det handler i lige så høj grad om den nagende følelse af utilstrækkelighed – og de tanker om skyld og skam, som ofte følger med.
Hvornår gør du det godt nok? Kunne du gøre mere? Og er det overhovedet i orden at tænke, at det er hårdt, når det menneske, du hjælper, er en af dem, du elsker?
Mange pårørende får at vide: Husk nu at passe godt på dig selv! Men hvordan gør du det i en hverdag fyldt med arbejde, familie, praktiske gøremål og alt det, der presser sig på?
I dette tema kan du møde mennesker, der selv er pårørende. De deler deres erfaringer med at få hverdagen til at hænge sammen.
Du kan også læse artikler med konkrete råd til, hvordan du passer på dig selv – både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.
Vi har samlet indhold, der på hver sin måde belyser, hvor svært og samtidig betydningsfuldt det er at stå ved siden af et menneske, der har brug for dig.
God læselyst.
